Augmentez votre mémoire de 75% avec cette plante !
Le romarin entre dans la composition de nombreuses recettes et remèdes de grand-mère… Mais saviez-vous que cette plante permettait de stimuler et d’augmenter la mémoire ? Souvenez-vous, dans Hamlet de Shakespeare, cette réplique d’Ophélie : « il y a du romarin, c’est pour les souvenirs ». Zoom sur cette plante aux mille bienfaits.
Le romarin : une plante sauvage aux mille vertus !
Le romarin est une plante qui pousse traditionnellement en milieu sauvage, en particulier dans les garrigues, les terrains arides et calcaires. Qu’elle soit fraîche ou sèche, elle est très utilisée en cuisine et en cosmétique en raison de ses nombreuses vertus thérapeutiques. Dans l’Antiquité, le romarin était utilisé en encens, et était jeté dans la fosse mortuaire pour se souvenir des morts…
Quels sont les composants du romarin ?
La composition pharmacologique du romarin est la suivante : il contient du rosmanol, de l’acide carnosique, des flavonoïdes, de l’acide oléanique et de l’acide rosmarinique. Ces composants ont des propriétés médicinales reconnues depuis des siècles : anti-inflammatoires, anti-cancéreuses, anti-oxydantes, etc.
Le romarin protège le cerveau et les fonctions cérébrales
L’acide carnosique réduit les dommages des radicaux libres, protège l’ADN et les cellules du cerveau. L’acide rosmarinique est un antioxydant très puissant aux vertus antibactériennes. Le carnosol est un anti-inflammatoire qui prévient l’apparition de cancers tels que celui du sein, de la prostate, de la peau, du côlon, etc. Le carnosol présent dans le romarin permet de protéger les neurones et retarde le développement de maladies dégénératives du cerveau comme la maladie d’Alzheimer.
Le romarin protège l’acétylcholine, un neurotransmetteur qui joue un rôle important dans le système nerveux et qui permet de stimuler les cellules du cerveau pour favoriser la mémoire. Comment utiliser le romarin pour augmenter sa mémoire ?
L’huile essentielle de romarin a des vertus purificatrices dans une maison… Vous pouvez la faire brûler comme un encens ou verser quelques gouttes d’huile essentielle dans un diffuseur pour mieux l’inhaler et imprégner votre espace de vie.
De nombreuses études scientifiques ont prouvé l’efficacité du romarin pour augmenter la mémoire. Selon l’une d’elles, la diffusion d’huile essentielle de romarin permet d’augmenter la mémoire de 60 à 75% ! En effet, une étude américaine réalisée en 2003 démontrait que l’inhalation de l’huile essentielle de romarin permettait d’améliorer les performances du cerveau et de la mémoire.
Une autre étude réalisée en 2012 sur 28 personnes âgées en moyenne de 75 ans, démontre des progrès très nets de leurs performances cognitives avec l’utilisation de doses de poudre de feuilles séchées de romarin.
Selon une étude anglaise, le romarin contient un composé appelé cinéole (1,8 cinéole) qui améliore les performances cognitives et régule l’humeur.
D’ailleurs, les étudiants dans la Grèce antique avaient pour habitude de mettre du romarin autour de leur tête pendant qu’ils révisaient leurs examens pour stimuler leur mémoire. Aujourd’hui, cette plante connaît un regain de popularité. Le romarin est très utilisé comme analgésique, pour soigner les migraines ainsi que les problèmes.
Le 12 Août 2016
SOURCE WEB Par Sante Plus Mag
Les tags en relation
Les articles en relation
Cette misère au bord de la route
Des humains, des animaux sauvages et des animaux domestiques sont réduits à un état de misère sans nom. Délogés de leur milieu naturel habituel, ils envah...
#Maroc_Santé Les médecins du public annoncent une grève de 48 heures
En pleine pandémie, le Syndicat indépendant les médecins du secteur public annonce un nouveau mouvement de protestation. Une grève nationale de 48 heures es...
Ces médecins chinois au service des régions
Plus de 1.700 ont exercé dans différents hôpitaux du Maroc depuis 1975 Ils se dédient généralement aux zones reculées Plus de 20.000 praticiens bé...
Carte RAMED : Couverture médicale gratuite ou chèque en bois ?
9,2 millions de Marocains profitent du RAMED (régime d’assistance médicale gratuite pour les indigents), tel est le chiffre brandit avec fierté par M. Benk...
Vidéo. Qualité de l'air: quels risques pour la santé ? Les réponses d'un pneumologue
Dans la continuité de notre série sur la qualité de l'air au Maroc, H24Info est allé à la rencontre du docteur Mohammed El Ibrahimi, pneumologue et pne...
Tableau des décès par pays pour 100.000 habitants
Tableau des décès par pays pour 100.000 habitants Le 26/04/2020 Source Web Par Patrick simon AMDGJB ...
Education, Santé, Habitat... le budget 2017 expliqué au citoyen lambda
Rendre la loi de Finances plus compréhensible pour le citoyen, c’est le but que s’assigne le ministère de l’Economie et des Finances à travers la publi...
L'impression 3D signe-t-elle la fin des plâtres médicaux ?
Deux entreprises, espagnoles et mexicaines, ont élaboré une technique de fabrication de plâtres médicaux par impression 3D. Les avantages sont nombreux, not...
La reprise du tourisme au Maroc, un espoir tué dans l’oeuf
«En visite dans les hôtels, la ministre du Tourisme aligne son discours surtout sur le respect des mesures sanitaires», fustige le promoteur. Pour lui, faire...
Même les médecins sont stupéfaits par ce remède: il prévient les crises cardiaques, abaisse le
Le miel et la cannelle sont une combinaison puissante qui peut traiter de nombreuses affections et maladies. Elle a même été approuvée par des experts de la...
Mise sur le marché d’un nouveau générique: Louardi veut éradiquer l’hépatite C d’ici 2020
Bonne nouvelle pour les patients atteints d’hépatite C. Depuis le 31 mars 2016, un nouveau médicament anti-hépatite C est disponible sur le marché nationa...
Le Ginseng américain réduit les taux de sucre dans le sang
Il existe plusieurs sortes de ginseng tels que le ginseng asiatique ou ginseng rouge (Panax ginseng) et le ginseng sibérien (Eleutherococcus senticosus). Pl...